Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2020
|
77,7 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1331 kcal
|
Gord: 46,62g | Prot: 74,12g | Carbs: 155,55g.
Café da Manhã: Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Вареное Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Укроп, Вареное Яйцо, Кальмар Отварной, Горянка Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Консервированная . Jantar: Апельсин, Апельсин. Lanches/Outros: Кофе с Сахаром, Diyes Plus Мюсли Ананас без Сахара , Рафаэлло Конфета. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de golocinaolga88
|