Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2020
|
44 kg
Perdidos até agora: 26,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
905 kcal
|
Gord: 56,80g | Prot: 51,93g | Carbs: 44,36g.
Café da Manhã: Икра Красная, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Эвалар Семена Льна, La Pina Арахисовая Паста, Сухие Цельные Семена Кунжута, Банан, Простоквашино Ряженка 4%, Трапеза Кокосовая Стружка. Almoço: Молочный Комбинат Ставропольский Творожный Сыр Русская Филадельфия, Bite Финиковый Сироп, Epica Йогурт Натуральный Состав 6%, Яйцо, Лента Авокадо, 5 Морей Икра Трески. Lanches/Outros: Кешью, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sadovnikova_dashuta
|