Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2020
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1298 kcal
|
Gord: 48,79g | Prot: 117,65g | Carbs: 92,55g.
Café da Manhã: Пятерочка Банан, Красная Цена Творог 1,8%, Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо, Кофе, МКС Молоко 2,5%. Almoço: Огурец, Щебекинская Спагетти Тонкие, Куриные Бедрышки (Запеченные). Jantar: Куриные Бедрышки (Запеченные), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Хлеб Буденовский Хлеб. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное, O'Zera Шоколад Горький Ecuador 75%, МКС Молоко 2,5%, Кофе. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mila32071
|