Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2020
|
76,7 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
848 kcal
|
Gord: 33,57g | Prot: 40,24g | Carbs: 99,77g.
Café da Manhã: Оладьи на Кефире, Мёд, Банан, Bio Баланс Кефирный 1%, Мистраль Отруби Овсяные, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой. Almoço: Мандарины, Сметана , Блины на Молоке. Jantar: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Сваренное Вкрутую Яйцо, Простоквашино Творог Зерно в Сливках. Lanches/Outros: Тёма Биолакт без Сахара. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nat_1981
|