Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2020
|
78,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1849 kcal
|
Gord: 65,27g | Prot: 96,04g | Carbs: 186,60g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Di&Di Подушечки Амарантовые с Шоколадной Начинкой, Авокадо Авокадо, Невская Сушка Сушки Малютка Простые, Блины с Сыром2. Almoço: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Вино Красное Сухое, Спаржевый Салат. Jantar: Шашлык из Курицы, Шашлык из Свинины, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Оливковое Масло, Мексиканская Смесь. Lanches/Outros: Шашлык из Курицы, Чай с Сахаром, Блины на Молоке, Bombbar Батончик Bombbar Шоколад-Фундук. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lenok_66
|