Jornal de kizi2916, 01 mar 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2020
89,9 kg Perdidos até agora: 1,9 kg.    Ainda faltam: 24,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1596 kcal Gord: 49,12g | Prot: 69,41g | Carbs: 213,97g.   Café da Manhã: Cream Cheese Pancakes, ABC Saus Sambal , Egg Omelet or Scrambled Egg, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Almoço: WRP WRP Everyday 110, Finna Kerupuk Udang, Finna Sambal Pedas, Nasi Putih, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin. Jantar: Finna Kerupuk Udang, Nasi Putih, Soto Ayam, Fitbar Chocolate. mais...
2228 kcal Exercício: Descansar - 20 horas, Dormir - 4 horas. mais...
Perdendo 13,3 kg por Semana

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