Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2020
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1081 kcal
|
Gord: 50,68g | Prot: 72,36g | Carbs: 79,72g.
Café da Manhã: Агрокультура Овсянка. Хлопья Овсяные. Геркулес, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Newa Nutrition Сгущёнка, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%. Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Chikalab Chikapie Шоколад, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Молочный Край Творог 7%, Chikalab Шоколад Молочный Chika Sport, Болгарский Перец, Фермерское Подворье Био Активный Кефир 1%, Помидоры. Jantar: Молочный Край Творог Антоха Кроха 5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Молочный Край Творог Антоха Кроха 5%, Амурский Био Йогурт Амурский Fitness 1.5% Белые Грибы, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное, Кета, Хохланд Сыр Плавленный, Пекинская Капуста. Lanches/Outros: Фермерское Подворье Био Активный Кефир 1%, Милково Сметана 15% ГОСТ, Яблоко, Now Foods Liquid Chlorophyll, Bombbar Печенье Овсяное Fitness Cookie Ореховый Микс, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Фермерское Подворье Био Активный Кефир 1%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|