Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2020
|
49,8 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1533 kcal
|
Gord: 60,04g | Prot: 95,29g | Carbs: 148,01g.
Café da Manhã: Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Свекла Вареная, Помидоры Черри, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Now Foods Ультра Омега-3, Solgar Масло Вечерней Примулы, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Be First Коллаген. Almoço: Сытоедов Шаурма с Курицей и Овощами. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Шоколада. Lanches/Outros: Сахарный Песок, Здравник Цикорий Растворимый. mais...
|
Ganhando 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|