Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2020
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62,8 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1195 kcal
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Gord: 34,40g | Prot: 53,37g | Carbs: 173,01g.
Café da Manhã: Banane, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Alnatura Dinkel Gepufft, Ener Bio Dinkelflakes. Almoço: Milram Frühlingsquark Leicht, Thomy Sonnenblumenöl (10g), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Lanches/Outros: Ener Bio Hafer Cookies, PowerBar Proteinnut2 White Chocolate Coconut, Dextro Energy Magnesium, Braeburn Äpfeln, Trumpf Aero Weiße Luftschokolade. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ami21
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