Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2020
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62 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1849 kcal
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Gord: 70,17g | Prot: 101,82g | Carbs: 179,64g.
Café da Manhã: Edeka H-Milch Laktosefrei 1,5%, Gut & Günstig Choco Chips. Almoço: Riva Bigger Mandel, Loose Quäse, Jack's Farm Hähnchen Chicken Chips. Jantar: Maggi Klare Gemüsebrühe, Gut & Günstig Erbsen & Möhren , Dr. Oetker Crème Légère , Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt. Lanches/Outros: M&M's Crispy, K-Classic Salzstangen, Wodka. mais...
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2552 kcal
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Exercício:
Pintura - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de nidi888
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