Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2020
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74,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2830 kcal
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Gord: 49,89g | Prot: 175,40g | Carbs: 406,70g.
Café da Manhã: Prozis Oatmeal + Whey Protein Lemon Pie, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Instant Whole Oats Cookies. Almoço: Prozis Diet Bar Cannella, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Consilia Riso Basmati. Jantar: Buitoni Fette Biscottate Integrali, La Rosina Pomodorini di Collina, Gran Biraghi Biraghini, Consilia Riso Basmati. Lanches/Outros: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Prozis Oatmeal + Whey Protein Frappuccino, Net Integratori VB Whey 104. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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