Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2020
|
82 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 32 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
|
|
1651 kcal
|
Gord: 44,75g | Prot: 79,56g | Carbs: 178,53g.
Café da Manhã: Чай с Сахаром, Prime Star Блинчики с Семгой. Almoço: Цветная Капуста на Пару, Приготовленные Грибы (без Жира), Тефтели с Рисом. Jantar: Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Апельсин, Груша, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Prime Star Блинчики с Семгой, Чай, Тефтели с Рисом, Приготовленные Грибы (без Жира), Цветная Капуста на Пару. Lanches/Outros: Dove Молочный Шоколад, Чай Несладкий. mais...
|
|
2399 kcal
|
Exercício:
Dormir - 8 horas, Remo - 10 minutos, Esteira - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Оливия1505
|