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czekam na 99 mam nadzieje do konca Marca :) 🏋️♂️👌
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101,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2036 kcal
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Gord: 179,26g | Prot: 78,41g | Carbs: 28,60g.
Café da Manhã: Kawa Capuccino , Olej Lniany, Pomidory, Kawa Capuccino , Olimp Olej MCT, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Jajecznica. Almoço: Ser Brie, ZMB Białystok Słonina Wędzona Extra , Lisner Śledzik Na Raz Z Suszonymi Pomidorami. Jantar: Pilos Twaróg Wędzony. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de brydzio4
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