Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2020
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118 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1325 kcal
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Gord: 33,51g | Prot: 115,88g | Carbs: 147,89g.
Café da Manhã: Помидоры, Кофе, Овсяноблин, Globus Говядина Варено-Копченая, Тофу. Almoço: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Соленые Огурцы с Укропом, Глобус Макароны, Куриная Грудка Вареная. Jantar: Чай. Lanches/Outros: Сушеное Манго, Яблоки Гала, Апельсин, Кофе. mais...
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867 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de terehin
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