Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2020
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101,8 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 31,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1819 kcal
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Gord: 74,39g | Prot: 69,79g | Carbs: 221,80g.
Café da Manhã: Almighurt Stracciatella, Metzgerfrisch Kasslerbraten, Viva Vital Geflügelsalami, Lidl Dinkelbrot, Becel Vital, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Honig, Kölln Instant Haferflocken, Milch 1,5%. Almoço: Heißer Kakao (aus Vollmilch), REWE Leberwurst, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Weizenbrötchen. Jantar: Milch 1,5%, Honig, Kölln Instant Haferflocken, Hansano Kochsahne, Maggi Klare Gemüsebrühe, Blumenkohl. Lanches/Outros: Dr. Oetker Marmorette Schoko, Dr. Oetker Marmorette Vanille. mais...
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2667 kcal
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Exercício:
Elíptico - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lippolino
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