|
Zo lekker gegeten gisteren, heb echt genoten. Vandaag en morgen zullen we tenminste ook nog wat beweging hebben (dat was gisteren echt 0,0). Ik kan maandag pas weer wegen.
|
88,9 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
276 kcal
|
Gord: 9,46g | Prot: 13,18g | Carbs: 37,53g.
Café da Manhã: AH Blauwe Bessen, Aardbeien, Banaan, Ei. mais...
|
Ganhando 6,3 kg por Semana
|