Jornal de F8thful1, 08 abr 13

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2013
85,3 kg Perdidos até agora: 15,0 kg.    Ainda faltam: 5,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1103 kcal Gord: 47,07g | Prot: 59,12g | Carbs: 96,27g.   Café da Manhã: 2% Fat Milk. Almoço: Cheddar Cheese, Cucumber (with Peel) , Chicken, Red Onions, Spinach , Balsamic Vinegar of Modena, Powerseed Bread. Jantar: Ranch Dressing, Chicken, Grapes, Tomatoes, Parmesan Cheese (Shredded), Red Onions. Lanches/Outros: Pumpkin Cookie, Cabernet Sauvignon Wine , 2% Fat Milk. mais...
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