Jornal de Katharina2906, 29 fev 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2020
55,5 kg Perdidos até agora: 1,5 kg.    Ainda faltam: 2,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1884 kcal Gord: 75,74g | Prot: 74,95g | Carbs: 219,26g.   Café da Manhã: DM Bio Kokosmus , Banana, Oatly Haferdrink Calcium , Oatly Hafer Kakao, REWE Porridge Bowl Bio Basic Porridge, Alnatura Kokoschips. Almoço: Dr. Oetker Kleine Zitronenkuchen , Tomatoes, Tukan Tofu Basilikum, REWE Tortelloni Spinat-Ricotta. Jantar: Camembert Cheese , REWE Beste Wahl Baguette. mais...
1965 kcal Exercício: Fitness (Treino Funcional) - 12 minutos, Máquina de Exercício (Moderado) - 30 minutos, de Pé - 50 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 2 horas, Estar Sentado - 12 horas e 28 minutos. mais...
Ganhando 1,4 kg por Semana



     
 

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