Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2020
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1613 kcal
|
Gord: 64,60g | Prot: 110,31g | Carbs: 152,31g.
Café da Manhã: ВкусВилл Кешью Жареные, Руккола, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Магнит Апельсин, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , ВкусВилл Соус Гуакамоле. Almoço: Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Гречка, Куриное Филе. Jantar: Зеленый Листовой Салат, Borges Оливковое Масло Classic, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Barilla Спагетти #5. Lanches/Outros: Ашан Киви, Голубика, Красная Цена Кешью Жареный. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de veronika_wow
|