Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2020
|
72,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1180 kcal
|
Gord: 28,20g | Prot: 91,94g | Carbs: 146,70g.
Café da Manhã: Спартак Шоколад Диабетический , Кофе с Молоком, Евроопт Банан, Савушкин Творог 1%. Almoço: Свекла Вареная, Гуляш из Говядины, Перловая Каша. Jantar: Березка Бионапиток Кисломолочный Активил 3,0%, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Савушкин Творог 1%. Lanches/Outros: Жевательная Резинка (без Сахара). mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _v_i_k
|