Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2020
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1461 kcal
|
Gord: 39,33g | Prot: 93,95g | Carbs: 146,04g.
Café da Manhã: Блины с Творогом, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Almoço: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка Отварная, Перловка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Фанагория Вино Красное Полусладкое, ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Утолина Утиная Грудка без Кожи , Свекла со Сметаной, Зеленая Фасоль (Замороженная). Lanches/Outros: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Обычные Блины, Яблоко Желтое. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mary.storchack
|