Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2020
|
84 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1743 kcal
|
Gord: 63,00g | Prot: 70,72g | Carbs: 235,26g.
Café da Manhã: Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Кофе, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Блины на Молоке, Грецкие Орехи, Красные Помидоры (Консервированные), Козье Мясо (Вареная, Жареная), Перловка Отварная. Jantar: Лечо, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Борщ с Говядиной, Перловка Отварная. Lanches/Outros: Грецкие Орехи, Бабаевский Шоколад Люкс, Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena 1881
|