Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2020
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114 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 34 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1312 kcal
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Gord: 57,13g | Prot: 86,93g | Carbs: 115,03g.
Café da Manhã: Elle and Vire Greek Yogurt, Boiled Egg, Sugar, Coffee with Milk and Sugar. Almoço: Chicken Burger, Lentil Soup. Jantar: Canned Fish, Tunafiesta with Mayonnaise & Rosemary (Alalali). Lanches/Outros: Tea Presweetened with Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Date. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alz76
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