Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2020
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1647 kcal
|
Gord: 85,71g | Prot: 131,39g | Carbs: 199,49g.
Café da Manhã: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Лакт Сметана 20%, Авокадо Авокадо, Di&Di Подушечки Амарантовые с Кокосовой Начинкой, Блины с Сыром. Almoço: Хреновина, Ачма Моя, Sen Soy Кисло-Сладкий Соус, Виктория Булгур с Мясом и Овощами, Мандарины. Jantar: Steel Power Long Casein. Lanches/Outros: Ашан Груша Вильямс, Простой Йогурт, Простоквашино Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный). mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lenok_66
|