Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2020
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80,0 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1544 kcal
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Gord: 36,85g | Prot: 65,37g | Carbs: 140,41g.
Almoço: Lemon, Toasted Garlic Bread, Linguine, Trader Joe's Steamer Clams in Garlic Butter Sauce. Jantar: Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) . Lanches/Outros: Strawberries , See's Candies Dark Chocolates, Red Table Wine , Fiber One Soft Baked Bars Cinnamon Coffee Cake, Coromega Omega-3 Supplement - Orange Flavor, Metamucil Sugar Free Metamucil. mais...
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2452 kcal
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Exercício:
Hidroginástica - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Janan1962
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