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7x 1,5liter Wasserflaschen schon abgenommen 💪🥳
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92,5 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2054 kcal
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Gord: 115,83g | Prot: 106,44g | Carbs: 111,27g.
Almoço: Sahne-Heringsfilet, Rote Paprika, Gemischter Salat mit Dressing. Jantar: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Alpenhain Käse Nuggets , McDonald's Chicken Wings. Lanches/Outros: Warsteiner Bier. mais...
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2739 kcal
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Exercício:
Crosstrainer - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de fabs84
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