Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2020
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81,6 kg
Perdidos até agora: 58,1 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1156 kcal
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Gord: 36,89g | Prot: 81,21g | Carbs: 121,82g.
Café da Manhã: Äpfel, DM Leinsamen Geschrotet, Kölln Haferflocken, Milbona Quark 20%. Almoço: Sesamöl, Tomaten, Büsch Roggenfilou, Landliebe Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Gut & Günstig Sonnenmais, Lidl Salatgurke, Eisbergsalat. Jantar: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Babybel Mini Babybel Light. Lanches/Outros: Kemper Schinkensülze. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nairo666
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