Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2020
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123,5 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg.
Ainda faltam: 23,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1717 kcal
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Gord: 134,17g | Prot: 112,70g | Carbs: 15,66g.
Café da Manhã: Boiled Egg, Clarified Butter Ghee. Almoço: Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Jantar: Radish, Parsley, Cucumber, Tomatoes. Lanches/Outros: Olives, Coconut Oil, Clarified Butter Ghee, Butter , Coffee. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diaa2
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