Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2020
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74 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3187 kcal
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Gord: 43,06g | Prot: 207,49g | Carbs: 487,88g.
Café da Manhã: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Twinings Thè. Almoço: Albume d'uovo, Ferrarini Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Bonduelle Piselli Extra Fini, Consilia Riso Basmati. Jantar: Banana, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Consilia Riso Basmati, Todis Bresaola (le Fette Pronte), Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Lanches/Outros: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Banana, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Prozis Oatmeal + Whey Protein Frappuccino, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Consilia Gallette di Mais Bio, Net Integratori VB Bar 25, Net Integratori VB Whey 104. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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