Jornal de alibpll, 28 fev 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2020
74,4 kg Perdidos até agora: 1,1 kg.    Ainda faltam: 16,4 kg.    Dieta seguida: Não Aplicável.

565 kcal Gord: 37,64g | Prot: 43,82g | Carbs: 10,96g.   Café da Manhã: Tranchettes Queso Lonchas, Hacendado Fiambre de Pavo Cocido,  Tortilla Francesa. Almoço:  Muslos de Pollo con la Piel,  Pepino (con Cáscara). Jantar:  Tomates Rojos,  Muslos de Pollo con la Piel. Lanches/Outros: Hacendado Avellana Tostada sin Sal. mais...
Perdendo 1,3 kg por Semana

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