Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2020
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102,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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696 kcal
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Gord: 33,21g | Prot: 46,86g | Carbs: 49,19g.
Café da Manhã: Italac Leite Integral, Seara Mortadela Defumada, Pão Francês. Almoço: Beterraba Cozida, La Vita Tomate Grape, Vagem Cozida, Ovo Frito sem Gordura, Pele e Carne da Coxa de Frango. mais...
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2524 kcal
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Exercício:
Descansar - 18 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de marclaus
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