Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2020
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2383 kcal
|
Gord: 122,09g | Prot: 168,05g | Carbs: 147,62g.
Café da Manhã: Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Нам Ням Омлет с Сосисками, Кофе, Landers Сыр Легкий 30%. Almoço: Суп с Фрикадельками, Куриные Фрикадельки, Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные, Landers Сыр Легкий 30%, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Jantar: Буше Салат с Картофелем и Лососем, Безе, Салат Цезарь (Брусника), Черкизовский Колбаса Сырокопченая . Lanches/Outros: Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Верховье Био Йогурт Клубника. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yano4ka-one
|