Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2020
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77 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1730 kcal
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Gord: 137,20g | Prot: 108,20g | Carbs: 13,96g.
Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Hellmann's Maionese, Tirolez Queijo Prato, Alface de Folha Verde, Korin Hambúrguer de Costela, Ovo Frito. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tirolez Queijo Prato, Ovo. Lanches/Outros: Atlhetica Best Whey Iso Doce de Leite, Brasil Frutt Amêndoa Defumada. mais...
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2025 kcal
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Exercício:
Corrida - 15 minutos, Descansar - 16 horas e 45 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lucelia Cardona
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