Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2020
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56,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1348 kcal
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Gord: 79,25g | Prot: 63,63g | Carbs: 97,47g.
Café da Manhã: Своя Лінія Халва Соняшникова З Арахісом , Кофе (из Молотых Зерен), Комгалком Хлебцы Житние, Комо Сыр Хаварти Кантри, Банан, Roshen Чёрный Шоколад 80%. Almoço: Славия Сыр Сулугуни, Брокколи Отварная 3 Мин, Norven Дорадо. Jantar: Банан, Good Food Хлебцы с Чиа, Орегано, Морской Солью . Lanches/Outros: Своя Лінія Халва Соняшникова З Арахісом. mais...
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1530 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 31 minutos, Descansar - 15 horas e 29 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de taty✌🏻dmitrivna
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