Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2020
|
87,1 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 18,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1682 kcal
|
Gord: 68,56g | Prot: 124,76g | Carbs: 135,81g.
Café da Manhã: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Фрутоняня Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Му-У Творог 9%, Окское Яйцо Отборное, Макфа Пшеничная Мука. Jantar: Фрутоняня Молоко 2,5%, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Перекресток Банан, Магнит Мандарины, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое, Пятерочка Яблоко Красное . mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jip1977
|