Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2020
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94 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1303 kcal
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Gord: 54,39g | Prot: 102,30g | Carbs: 100,92g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei. Almoço: Thunfisch in Eigenem Saft, Eisbergsalat, Balsamico, Olivenöl Nativ Extra, Salz, Schwarzer Pfeffer, Aldi Apfelmus, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Aldi Magerquark. Jantar: Aldi Tzatziki, Milbona Kondensmilch 4% Fett , Rapsöl, Bonduelle Champignons Ganze Köpfe , Asia Green Garden Bambussprossen in Scheiben. Lanches/Outros: Aldi Schwarzwälder Schinken, Aldi Apfelmus. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de silbermau
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