Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2020
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93,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2062 kcal
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Gord: 51,61g | Prot: 106,99g | Carbs: 290,37g.
Café da Manhã: Aldi Magerquark, GutBio Apfelmus, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Almoço: Aldi Tzatziki, Aldi Schwarzwälder Schinken, Pellkartoffeln, Aldi Schwarzwälder Schinken, Pellkartoffeln, Milfina Butter , Schwarzwurzeln. Jantar: Pommes Frites, Gyros. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de silbermau
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