Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2020
|
125,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 26,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1133 kcal
|
Gord: 36,45g | Prot: 40,36g | Carbs: 162,10g.
Café da Manhã: Сахар, Сахар, Свежая Марка Плавленный Сыр со Вкусом Ветчины, Батон Нарезной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Манная Каша на Молоке. Almoço: Азбука Вкуса Холодный Суп Свекольник, Веселый Молочник Сметана 15%, Русский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо. Jantar: Коркунов Конфета, Перекресток Печенье Курабье, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Роллтон Лапша Яичная Отварная, Салат Овощной с Маслом. Lanches/Outros: Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kravchenkoev87
|