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Donnerstag
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107,4 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3163 kcal
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Gord: 86,40g | Prot: 198,57g | Carbs: 383,63g.
Café da Manhã: ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Milfina Milch 1,5% Fett, Viva Vital Zarte Haferflocken, Äpfel, Kaffee mit Milch, Fitline Powercocktail. Almoço: ESN Designer Whey Protein - Peach, Viva Vital Zarte Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Äpfel. Jantar: Cucina Tortelloni Spinat-Ricotta, Maggi Ofen-Tortelloni, Gemischter Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Aldi Reibekäse Leicht (30g), Lidl Kochschinken. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 19mg71
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