Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2020
|
51,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1195 kcal
|
Gord: 31,03g | Prot: 93,82g | Carbs: 114,41g.
Café da Manhã: Excess Free Конфета Манго , Лактика Йогурт Греческий 4%, Голубика, Dr. Oetker Какао-Порошок, Дивинка Живые Злаки из Пророщенной Полбы. Almoço: Excess Free Конфета Кленовый Пекан, Excess Free Карамешки с Орешками, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Лактика Йогурт Греческий 4%. Jantar: Лактика Йогурт Греческий 4%, Excess Free Печенье Миндальное, Помидоры Черри, Вино Каберне Совиньон, ВкусВилл Колбаса из Индейки Запечённая, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Корн, ВкусВилл Сыр Тофу Копчёный. Lanches/Outros: Fit&Sweet Маффин, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|