Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2020
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90,9 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 25,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1927 kcal
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Gord: 79,68g | Prot: 115,16g | Carbs: 186,48g.
Café da Manhã: Céréal Bio Palets de Céréales à l'avoine . Almoço: Nestlé Viennois, Carrefour Beurre Doux, Auchan Baguette de Pain Classique, Saint Eloi Salsifis, Rosbeef, Saint Eloi Velouté Tomates Basilic Bio. Jantar: Banane, Carrefour Bio Crème Dessert Chocolat, Comté, Maille Moutarde au Miel, Carrefour Bio Huile d'olive Vierge Extra, Haricots Verts(Congelés), Carrefour Filet de Poulet. Lanches/Outros: Mentos Fruit. mais...
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2548 kcal
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Exercício:
Step - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de julie7791
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