|
вечер
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1530 kcal
|
Gord: 62,59g | Prot: 120,71g | Carbs: 126,84g.
Café da Manhã: Блины на Воде, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%, Вареное Яйцо. Almoço: Куриное Филе, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Гречка Отварная, Каравай Хлеб Черный Столовый. Jantar: Простоквашино Творог 2%, Вареное Яйцо, Суп Куриный с Картофелем. Lanches/Outros: Курага, Чернослив, Данон Актимель Гранат, Корица, Простоквашино Кефир 1%, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи. mais...
|
Ganhando 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cinderellas83
|