Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2020
|
48,8 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1495 kcal
|
Gord: 52,23g | Prot: 110,95g | Carbs: 142,20g.
Café da Manhã: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Now Foods Ультра Омега-3, Solgar Масло Вечерней Примулы, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Be First Коллаген, Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Almoço: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Jantar: Помидоры Черри, Яичный Белок, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Морковь, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Чай с Лимоном и Сахаром, Здравник Цикорий Растворимый, Яблоко Зеленое, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Шоколада. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|