Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2020
|
90,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 30,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1920 kcal
|
Gord: 85,23g | Prot: 100,09g | Carbs: 188,02g.
Café da Manhã: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Бутерброд с Маслом и Колбасой. Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Лаваш, Владимирский Стандарт Ветчина , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сливочное Масло, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Зеленые Оливки, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: Банан. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dobromama2015
|