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Fat% 29.7
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71,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1238 kcal
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Gord: 61,17g | Prot: 83,59g | Carbs: 81,04g.
Café da Manhã: Zwagerman Kip Grillworst, Milbona Roomboter Ongezouten, Lidl Eiwitrijk Brood. Almoço: Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Zwagerman Kip Grillworst, Rivercote Eiwit Rijk Brood, Gekookt Ei, Aldi Selleriesalade, Lidl Brie, Gemengde Sla. Jantar: Olijfolie, Linessa Cream Cheese Light, AH Kastanjechampignons, Uien, Prei, Lidl Kipfilet, AH Ravioli Funghi Porcini. Lanches/Outros: Alesto Nuts & Fruit (30g). mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de MDW80
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