Jornal de o.kakovkina, 27 fev 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2020
77,2 kg Perdidos até agora: 5,1 kg.    Ainda faltam: 22,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1308 kcal Gord: 59,21g | Prot: 90,11g | Carbs: 99,90g.   Café da Manhã: Great Life Подсластитель, Черемушки Хлеб Бородинский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Клевер Молоко 6%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Ашан Фунчоза по-Корейски, Куриная Грудка Вареная, Куриный Бульон,  Грибы в сливках. Jantar: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lanches/Outros: Красное Яблоко. mais...
1864 kcal Exercício: Descansar - 14 horas, Dormir - 10 horas. mais...
Perdendo 4,9 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de o.kakovkina


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.