Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2020
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77 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2806 kcal
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Gord: 96,70g | Prot: 220,52g | Carbs: 241,74g.
Café da Manhã: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Grande Impero Pane 8 Semi. Almoço: Petto di Pollo, Carne, Maffei Trofie Integrali . Jantar: Mareblu Tonno al Naturale, Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Buitoni La Sfoglia Rotonda, Santa Lucia Mozzarella Light. Lanches/Outros: Fiocchi d'Avena, Land Yogurt Greco 0%, Prozis Avena Nutchoc, Myprotein Impact Diet Whey Cookies And Cream, Prozis Avena Nutchoc, Myprotein The Whey+ Chocolate Brownie. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de m.magno87
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