Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2020
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63,5 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1612 kcal
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Gord: 61,75g | Prot: 91,21g | Carbs: 173,94g.
Café da Manhã: Philadelphia Free, Aldi Kochschinken, REWE Corned Beef, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Alpro Soya Hafer Original, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren, Milfina Butter, Alnatura Haferflocken Feinblatt, Alnatura Chia Samen, Ja! Skyr Natur, Alnatura Amaranth Gepufft, Weizenkeime. Almoço: Butcher's Burger Burger Buns mit Sesam, Beef Burger Beef Bürger Klassik. Jantar: Gutfried Hähnchen-Salami (5g), Abraham Bauernschinken, Harry Vollkorntoast, Milfina Butter. Lanches/Outros: Pink Lady Äpfel, Corny Free Haselnuss, Kinder Schoko Bons White, Pink Lady Äpfel, Dextro Energy Magnesium, Corny Free Weiße Schoko. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ami21
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