Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2020
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1727 kcal
|
Gord: 112,35g | Prot: 56,25g | Carbs: 95,78g.
Café da Manhã: Глобус Сыр Старославянский, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Хайнц Кетчуп с Горчицей, Кофе (из Молотых Зерен), Глобус Сардельки, Глобус Сыр Старославянский, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Теремок Эклер со Взбитыми Сливками, Столовое Вино, nundik майонез (порция 15г), Семейные Секреты Фасоль Стручковая Замороженная, Яблоко Зеленое, Кофе (из Молотых Зерен), Глобус Сардельки. mais...
|
|
1665 kcal
|
Exercício:
Agachamento (GAP) - 23 minutos, Google Fit - 23 horas e 37 minutos. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|