Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2020
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1077 kcal
|
Gord: 38,24g | Prot: 34,61g | Carbs: 154,29g.
Café da Manhã: АТБ Банан. Almoço: Куриный Фарш Запеченный
, Рис Отварной, Сыр Российский, Микрогрин Горох, Norven Форель Слабосоленая, Пикник Закуска с Баварскими Колбасками, Хлеб Дарныцькый, Активиа Йогурт Активиа Яблоко-Злакы. Jantar: Norven Форель Слабосоленая, Пикник Закуска с Баварскими Колбасками, Хлеб Дарныцькый, Bounty Батончик Баунти, Жареное Яйцо без Жира, АТБ Груша, Мандарин. Lanches/Outros: Nestle Fitness Злаковый Батончик , Nescafe Coconut Mix, Моркішка Морковка. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de malvina177
|